[출근길 인터뷰] 설 명절 부모님 건강 확인하는 '대화의 기술'은?<br /><br />[앵커1]<br /><br />이제 이틀 뒤면 설 명절이 시작됩니다. 오랜만에 부모님 만나시는 분들 생각만 해도 들뜨겠지만 건강이 예전 같지 않으시면 어떡하나 걱정하시는 분들도 있을 텐데요.<br /><br />[앵커2]<br /><br />그래서 오늘 출근길 인터뷰에서는 부모님의 건강을 두루 살펴볼 수 있는 대화의 기술 배워보겠습니다. 뉴스캐스터 연결해봅니다. 신제인 캐스터!<br /><br />[캐스터]<br /><br />네, 요즘 건강은 좀 어떠세요? 이것보다 더 구체적인 질문은 무엇이 있을까요? 조완제 강남세브란스병원 건강검진센터 교수 만나서 이야기 들어보죠.<br /><br />안녕하십니까? 교수님. 이번 설 명절에 오랜만에 부모님들을 뵙는 분들도 많으실 텐데요. 부모님의 전반적인 건강 상태를 확인하기 위해선 어떤 질문을 던져보는 게 좋을까요?<br /><br />[조완제 / 강남세브란스병원 건강검진센터 교수]<br /><br />노인분들은 몸이 좀 불편한 데가 있더라도 자식들이 걱정할까 봐 말씀을 잘 하지 않으십니다. 그래서 아픈 데는 없으신지요? 건강하신지요? 이렇게 막연한 질문보다는 조금 더 구체적으로 여쭤보는 게 좋습니다.<br /><br />식사 잘하고 계세요라고 묻는 것은 몸의 일반적인 컨디션, 소화질환을 확인할 수 있는 가장 기본적인 질문입니다.<br /><br />계단을 올라갈 때 불편하진 않으세요, 힘들지는 않으세요라고 하는 질문은 무릎이나 허리 같은 퇴행성 질환 또는 협심증 같은 심장질환을 확인할 수 있는 질문이 됩니다.<br /><br />지난번 아버님 생신 때 갔던 식당이 괜찮았는데 어디인지 기억나세요와 같이 최근 6개월 이내에 있었던 가족모임의 장소, 날짜 같은 것을 자연스럽게 묻는 것도 부모님 기분을 상하지 않게 하면서 치매 확인을 위한 좋은 질문이 될 수 있습니다.<br /><br />그 외에 평소 잠은 잘 주무시는지, 소변보는 데 어려움은 없으신지, 자주 외출을 하는지 물어보는 것도 부모님 건강을 확인하는 데 도움이 됩니다.<br /><br />[캐스터]<br /><br />부모님 치매를 걱정하는 분들이 많으신데요. 이걸 미리 질문으로 물어볼 수도 있는 거였군요?<br /><br />[조완제 / 강남세브란스병원 교수]<br /><br />치매에서 가장 중요한 것은 조기 발견과 예방입니다. 치매의 증상은 기억력 저하가 대표적입니다. 건망증인 경우라면 어떤 사실을 기억하지 못하더라도 힌트를 주면 기억을 되살릴 수 있습니다.<br /><br />치매의 경우는 힌트를 주더라도 기억하지 못하는 경우가 대부분입니다. 치매가 의심이 되면 가능한 한 빨리 전문 진료를 통하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.<br /><br />치매를 예방하기 위해서는 흡연, 음주를 피하고 매일 30분 정도 걷기와 같은 신체 활동을 꾸준하게 하고 독서, 게임과 같은 두뇌 활동을 지속하는 것이 치매를 예방할 수 있는 방법입니다.<br /><br />중풍과 같은 혈관성 치매의 경우는 고지혈증, 당뇨, 고혈압 같은 기저질환을 보다 철저하게 관리하는 것이 도움이 됩니다.<br /><br />[캐스터]<br /><br />올해는 눈이 많이 와서 땅이 언 곳도 많았는데요. 앞서서 관절 건강과 관련한 질문들도 알려주셨는데 더 구체적으로 설명 부탁드립니다.<br /><br />[조완제 / 강남세브란스병원 교수]<br /><br />최근 넘어진 적이 있나요라는 질문이 중요합니다. 노인의 경우 기능 저하로 낙상의 위험성이 높습니다.<br /><br />부모님이 6개월 이내에 낙상 경험이 있는 경우라면 추가 손상을 막기 위해서 관절에 무리가 가는 활동을 피하고 가능한 한 평지를 다니시는 것이 좋습니다.<br /><br />[캐스터]<br /><br />또 부모님들의 경우 고혈압약이나 관절약 등 기본 한두 가지 정도의 약을 드시는 경우도 많으신데요. 이 약을 잘 드시고 있는지 확인해 보는 것도 중요하겠죠?<br /><br />[조완제 / 강남세브란스병원 교수]<br /><br />약은 어떻게 복용하고 계세요라고 구체적으로 질문하고 용법과 용량을 처방전에 있는 복용법과 동일한지 확인을 해드리는 게 좋습니다.<br /><br />특히 여러 병원에서 약을 받는 경우라면 드시는 약을 잘 기록해서 추후에 병원이나 약국에서 불필요하게 중복되는 약이 없는지 확인이 필요합니다.<br /><br />고령자의 경우 약을 드신 것을 기억 못 하고 중복해서 복용하는 경우가 있습니다. 이런 경우라면 약봉지 하나하나에 날짜를 적어놓으시면 도움이 됩니다.<br /><br />[캐스터]<br /><br />마지막으로 이번 설 명절에 또 기억해야 할 부분이 있을까요?<br /><br />[조완제 / 강남세브란스병원 교수]<br /><br />노인의 경우 주기적인 독감 예방접종, 이외에 폐렴구균 예방접종, 대상포진 예방접종과 같은 성인 예방 접종이 중요합니다. 명절 때 부모님들의 예방접종력도 잘 확인하는 것이 중요할 거라고 생각합니다.<br /><br />그리고 고령자의 경우는 특별한 검사 없이 지속적으로 약만 복용하고 있는 경우가 대부분입니다.<br /><br />정기적인 건강검진을 통하여 기본적인 건강 상태를 확인하고 지병이 있는 경우라면 관련 합병증을 확인할 수 있는 프로그램이 포함된 건강검진도 도움이 될 수 있습니다.<br /><br />[캐스터]<br /><br />오늘 말씀 고맙습니다. 지금까지 출근길 인터뷰였습니다.<br /><br />(신제인 캐스터)<br /><br />연합뉴스TV 기사문의 및 제보 : 카톡/라인 jebo23<br /><br />(끝)<br /><br />
